Dr. Elizabeth Tang, Msc.D

生命的目的，是學習、是經歷、是成長。

我們應該活在當下，把握現階段的每一個機會。認真的表現自己，做好真正的自己。體驗事件所帶給我們的苦與樂，反省事件所帶給我們的學習契機，領悟事件所帶給我們的啟發；從中成長，從中進步。

資源的豐盛和科技資訊的發達，確實為我們的生活提高了不少的質素和效率；可惜它們並沒有為現代的人帶來更多的進步、滿足和快樂。

為了生活，為了名利，為了權勢，大部份的人變得愈來愈自私，愈來愈口不對心。只為工作而工作，因而既不享受和亦不投入。常帶著一副連自己也不認同的身心與 人交往，人際關係因而亂七八糟。感覺到承擔的壓力愈來愈沉重，所承受的刺激亦愈來愈劇烈；世界亦因而愈發愈多紊亂的事件。

沒有生活的方向，沒有生命的目標，不了解活著的真正意義；就算衣食無憂，生活也不見得特別快樂。納悶、失眠、憂鬱、煩躁、焦慮、情緒失控、人際關係的緊張等情緒和心理病態，亦變得愈來愈嚴重。在香港，平均每五個人就有一個受到不同程度的情緒病困擾。

生命應該是怎樣的？怎樣可以活得更有意義？

從事心靈啟發、分析輔導、催眠治療及教育工作多年，接觸過不勝其數的人和事；了解到大眾因對自我認知的貧乏，因而作錯了或錯過了適切的人生方向選擇，甚感 可惜。希望藉著擁有的知識、經驗和研究，能夠為需要的人士開啟一道方便的大門，幫助他們開解心靈的枷鎖；讓每一個人都能夠容易獲得機會，了解自身的人生課 題，提高個人的心理質素，幫助自己甚至別人解開心靈的困擾，改善生活的狀態，提升生命的正能量。

真的相信，當人的心理狀況和心靈的層次獲得適當的平衡和滋潤、能夠忠於內在的需求；人的情緒便能平穩、安詳和滿足。他們會懂得珍惜和感因，會懂得包容，會願意分享，漸漸地便能夠表現出「大愛」。世界的確會被他們變得更好，2012的能量轉移，才能夠得以正面的提升！

提供課程、工作坊

• 鄧博士人生哲學
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Dr. Tang 個人網頁： www.drtang.hk